孕妇在怀孕期间,需要补充足够的营养,胎儿也需要母体的营养素来帮助生长发育,所以在怀孕期间,孕妇会吃很多有营养价值的食物。那么孕妇坚决不能吃的有哪些呢?下面为大家介绍孕妇坚决不能吃的东西。

1、桂圆

桂圆有补血的效果,但是孕妇食用后可能会容易出现腹痛、流产等症状,是孕妇不能吃的十大水果之一,而且怀孕期间本来就比较容易上火和便秘,吃桂圆也会加重这些情况。

2、罐头食品

罐头食品里面一般都会加入一些添加剂,香精、防腐剂、色素等等,有些人怀孕时觉得吃水果特别好,就会买一些水果罐头,其实这些是对孕妇健康不利的。

3、腌制食品

很多孕妇怀孕期间会出现恶心呕吐,没有食欲的现象,在吃饭的时候就会想要吃一些酸豆角、酸萝卜等开胃小菜,但其实孕妇是不能吃的,腌制食物含有容易导致胎儿发育畸形的成分。

4、味精

味精食用过多会影响到胎儿导致胎儿缺锌,从而导致宝宝生长过程中出现夜盲症等情况,而且吃味精会导致孕妇容易出现水肿。

5、生肉

孕期需要通过肉类来补充身体所需营养,不管是哪种肉类孕妇都不能吃没有完全做熟的,生肉中的微生物和寄生虫会导致胎儿畸形或者流产等。

6、生鸡蛋

生鸡蛋或者是没有全熟的温泉蛋都是不太适合孕妇的,生鸡蛋可能会带有病菌,而且不好消化,孕妇食用容易导致流产。

7、未加工的奶制品

没有加工的奶制品其中含有很多病菌,容易导致孕妇出现腹泻、呕吐甚至是发烧的症状,对孕妇以及胎儿的生命都会造成威胁。